Wanneer spreken we van slapeloosheid? Af en toe ’s nachts wakker liggen, kan geen kwaad maar is wel vervelend. Als dit probleem langdurig aanhoudt en je je daardoor overdag moe, prikkelbaar of slaperig voelt, spreken we medisch gezien van slapeloosheid. Slaapstoornissen worden als volgt in gedeeld: Problemen met inslapen Problemen met doorslapen/ ‘s […]
