Droge ogen zijn een veel voorkomend probleem en worden veroorzaakt door een chronisch tekort aan bevochtiging en smering van het oogoppervlak. Op lange termijn kan droogte leiden tot schade aan het oogoppervlak dus het is belangrijk om op tijd in te grijpen.
De traanfilm
De traanfilm bestaat uit een vetlaag, een waterige laag en een slijmlaag die door verschillende klieren worden aangemaakt.
- Een buitenste olie-achtige laag zorgt ervoor dat de tranen niet te snel verdampen.
- Een middelste waterachtige laag wordt geproduceerd door de traanklieren.
- Een binnenste slijmlaag zorgt voor een goede hechting van de traanfilm aan het oogoppervlak.
Droge ogen kunnen dus ontstaan door een probleem bij elk van deze lagen, daarom zijn er specifieke oogdruppels die de voorkeur hebben naargelang waar het probleem zich bevindt.
Symptomen
Droge ogen kunnen zich uiten door roodheid, jeuk, een prikkelend of branderig gevoel, het gevoel van een zandkorreltje in het oog te hebben, een wazig zicht, vermoeide ogen, weinig licht kunnen verdragen,…
Het oogwit en de binnenkant van de oogleden kunnen er geïrriteerd en bloeddoorlopen uitzien. Bij het ontwaken kunnen de ogen dichtplakken of er kunnen korstjes op de oogleden zitten.
Ook tranende ogen kunnen gek genoeg een symptoom van droogte zijn omdat de traanklieren als compensatie meer vocht gaan produceren.
Oorzaken
- ouderdom: op latere leeftijd vermindert de kwaliteit van de traanfilm
- werken met een computer of tv-kijken
- gebruik van bepaalde geneesmiddelen, de bekendste zijn bloeddrukverlagende bètablokkers, antidepressiva, anti-histaminica en anti-acnépreparaten
- hormonale veranderingen, bijvoorbeeld bij menopauze of zwangerschap
ziekten als diabetes, lupus of reumatoïde artritis - contactlenzen dragen
- laserbehandeling van het oog
- uitlokkende factoren zoals wind, rook, zon, stof, airconditioning of verwarming
Oplossingen
Druppel overdag kunsttranen, deze bevochtigen en herstellen het oogoppervlak. Let erop dat je je oog of ooglid niet aanraakt met het flesje of de flacon.
Voor het slapengaan kan je een ooggel of -zalf gebruiken, wat langer ter plaatse blijft.
Was je ogen niet met water maar gebruik specifieke doekjes te krijgen om de oogleden correct te reinigen.
Neem eventueel een voedingssupplement specifiek voor de ogen, dit bevat antioxidanten, omega 3, zeaxanthine, luteïne, zink, bosbessenextract.
