Vitad3 3000ui Pearls Vitanutrics Caps 180

Vitamine D3: de wetenschappelijk bewezen voordelen van een dagelijkse suppletie van 3000 IE.
Vitamine D3, of cholecalciferol, is een in vet oplosbare vitamine die essentieel is voor een normale calciumstofwisseling en het behoud van een normaal skelet . Het draagt ook bij tot de goede werking van het immuunsysteem, of tot het behoud van de spiermassa en een normale spierfunctie.
In vergelijking met vitamine D2 (ergocalciferol) heeft D3 een betere biologische beschikbaarheid en een superieure werkzaamheid voor het verhogen en stabiliseren van de plasmaspiegels van 25-hydroxyvitamine D, de actieve vorm in de bloedsomloop (Romagnoli et al., 2008). Dit maakt het de referentiekeuze op het gebied van suppletie.
Recent onderzoek bevestigt dat een dagelijkse inname van vitamine D3 helpt om optimale bloedspiegels te handhaven, waardoor de fysiologische voordelen ervan worden bevorderd. Deze regelmaat is effectiever dan maandelijkse of driemaandelijkse innames om een continue opname en werking in het lichaam te ondersteunen (Barger-Lux & Heaney, 2002).
De dosis van 3000 IE /dag, die overeenkomt met het toegestane maximum in voedingssupplementen binnen de Europese Unie, is aangepast aan de verhoogde behoeften van bepaalde bevolkingsgroepen: volwassenen met een tekort , mensen met weinig blootstelling aan de zon , een donkere huid of senioren . Deze dosis wordt beschouwd als veilig voor langdurig gebruik bij gezonde volwassenen .