Teken zijn kleine spinachtige beestjes die vooral leven tussen vochtige bladeren en in
hoog schaduwrijk gras. Ze zijn er het hele jaar door, maar het meest actief tussen maart en oktober.
Een teek kan drager zijn van verschillende bacteriën of virussen, waarvan de meest bekende de ziekte van Lyme veroorzaakt.
Daarom is het belangrijk om je telkens na een activiteit in de natuur te controleren op teken, zodat je ze snel kan verwijderen!
VOORKOMEN
Wat je kan doen om te voorkomen dat een teek je bijt:
• Blijf zoveel mogelijk op de paden.
• Draag kleding die je armen en benen bedekt en gesloten schoenen. Stop je broekspijpen in je kousen.
• Draag lichtgekleurde kleding, dan zie je een teek beter.
• Gebruik een insectenwerend middel met bijvoorbeeld DEET op je onbedekte huid.
Een teek bijt je meestal zonder dat je het merkt want hij is erg klein en de beet is pijnloos. Bovendien bijt de teek bijt zich vast op plaatsen die bedekt zijn of niet direct zichtbaar (onder het haar, achter de oren, in de navel).
Maak er daarom een gewoonte van om ‘s avonds te controleren op teken nadat je bent gaan wandelen, op kamp of na dat je in de tuin zat. Sla daarbij geen enkele plek van je lichaam over. Laat eventueel anderen je helpen of gebruik een spiegel.
VERWIJDEREN
• Verwijder een teek altijd zo snel mogelijk, zeker dezelfde dag nog.
• Knijp een teek nooit plat, want dan kan hij braken en zo de bacterie doorgeven die de ziekte van Lyme veroorzaakt.
• Gebruik geen alcohol, jodium, zeep, ether of olie. Verbrand de teek ook niet. Ook zo vermijd je dat de teek gaat braken.
• Verwijder een teek rustig en in één beweging met behulp van een tekentang, tekenkaart of pincet met fijne punt. Neem de teek bij zijn kop vast, zo dicht mogelijk bij je huid, zodat je de buik niet plet.
• Het is niet erg als een pootje of een stukje van het hoofd blijft vasthaken in je huid. Dit kan wel een infectie veroorzaken, dus ontsmet de plaats waar de teek zat altijd goed.
ZIEKTE VAN LYME
Noteer wanneer je een tekenbeet hebt gehad en volg een maand lang de symptomen op!
Ga zeker naar je huisarts bij volgende symptomen:
– een rode ringvormige plek rond de plaats van de tekenbeet, die geleidelijk aan groter wordt. Ze verschijnt niet meteen, maar na enkele dagen tot enkele weken. Ook zonder behandeling verdwijnt de vlek spontaan, maar dan is de ziekte niet altijd verdwenen.
– klachten die lijken op griep (koorts, gewricht-, keel- of spierpijn, algemeen ziektegevoel).
De ziekte van Lyme kan worden behandeld met antibiotica. Zonder behandeling blijft de bacterie in je lichaam en kan je maanden tot jaren later nog klachten krijgen, meestal ter hoogte van je zenuwen of gewrichten. Een behandeling blijft dan mogelijk, maar die kan langer duren.
